Забронировать номер

Дата заезда  

Дата выезда  

Тип номера

Вид номера


Спец. предложения
Бизнес-пакет для групп!Бизнес-пакет для групп!

тариф для групп от 2300 руб./чел.

В выходные ужин в подарок!В выходные ужин в подарок!

за каждый номер ужин в подарок!

Скидка на номераСкидка на номера

-30% действует в выходные дни.

Романтическая ночь!Романтическая ночь!

незабываемая брачная ночь в лучшем номере отеля.

ПолупансионПолупансион

закажите полупансион в отеле.

Все предложения

Прогноз погоды


Особенности ортопедических стелек

26.09.2013

Особенности ортопедических стелек

Здесь мы рассмотрим основные вопросы по поводу коррекции уже имеющейся в наличие такой деформации костного основания стопы, как плоскостопие, с помощью ортопедических стелек. Для лучшей ориентации в вопросах здоровья рассмотрим такой термин, как супинатор.

Если по природному изъяну нарушены процессы распределения массы тела на стопу из-за неправильного развития основы скелета, позвоночного столба, то по мере взросления и роста гарантировано развитие разного типа плоскостопия. Чтобы предотвратить нарушения, возникающие при этом заболевании, из-за которого даже в армию не берут, следует использовать ортопедические стельки для коррекции опорно-двигательного аппарата. Надо, до появления явных болевых признаков заболевания, определить правильность расположения стопы.

Это процедура доступна и элементарна по методике проведения. На ровном полу укладывается лист бумаги. Стопа ноги смазывается кремом, лучше детским, так как он не стекает с кожи, и устанавливается на лист, а сухая стопа ставится рядом параллельно к первой. Массу тела необходимо при этом распределить ровно и одинаково на обе стопы, без перевалок. По норме внутренняя часть стопы не оставляет следа, а если сухая часть не образовалось, либо она совсем мала (меньше половины стопы в ширину), значит это явный признак плоскостопия, в данном случае продольного.

Но может развиться и поперечный вид плоскостопия, который определить сложнее, но возможно. Прежде всего, должны насторожить быстрая утомляемость ног и постоянное чувство усталости с ноющими болями по ходу позвоночника (шейный, грудной, поясничный, крестцовый отдел). Также, в норме на стопе не должно быть ороговевших, грубых участков, не поддающихся очистке.

Что делать при самостоятельной коррекции стопы?

В первую очередь надо найти ортопедические стельки на сайте Труфит, определить, используя имеющиеся методики, тип своего плоскостопия и подобрать свой тип стелек. Освободить обувь от имеющихся стелек и, вставив ортопедические, сделать пробные попытки ходьбы. Боли при ходьбе не должно быть, допустимо ощущение их присутствия в течение не более 2-х недель. Оптимальным вариантом является использование индивидуально изготовленных ортопедических стелек у специалиста.

Какой промежуток времени требуется при ношении

Время, в течение которого необходимо ношение ортопедических стелек, зависит, в первую очередь от возраста. На каждый возрастной период требуется своя форма стелек для создания эффективного результата от искусственных супинаторов. В зрелом возрасте, когда уже костный скелет полностью сформировался, используя ортопедические стельки, велика вероятность сохранения имеющегося здоровья на дальнейшие годы.

Время и способ использования ортопедических стелек

Как любой предмет, соприкасающийся с внешней средой, супинаторы необходимо очищать от загрязнений и по мере необходимости отмывать водой с дезинфицирующим средством или мылом. Также обязательно следить за их сохранностью, не допуская разломов, образования сдавливания и воздействия лишней влаги, либо высушивания. При выполнении этих рекомендаций ортопедические стельки прослужат долго и с пользой.



Выбираем свадебные украшения
Летим на Мальдивы?
Как формируется предложение и спрос на жилую недвижимость в Тюмени?
Конференция в гостинице «Орбита» и мой первый визит в Питер
Преимущества аренды виллы на острове Сардиния
Путешествие по Святой земле
Особенности печати буклетов
Преимущества аренды апартаментов на месяц
Отдых на испанском побережье: как добраться из аэропорта до выбранного курорта?
Надгробия из натурального гранита - идеальный вариант для России
Поездка ребенка в лагерь отдыха
Преимущества применения синтетического масла
Как выбрать детский центр?
За что любят X-Terra 705 ?
Незнакомая страна – техника выживания для туриста
Востребованные профессии за границей
Разновидности отдыха в Сочи
Гостиница Альва Донна в Котельниках
Свадебная церемония за границей
Заказать незабываемый круиз по реке в «Речном Агентстве»