 |
|
|||||
Лучшие виды единоборства
В мире существует огромное количество видов борьбы, где соперники применяют друг против друга самые разнообразные приёмы, однако, лучшими можно считать джиу-джитсу, бокс и карате.
В переводе с японского, джиу-джитсу обозначает «искусство мягкости». Это общее название для всех японских единоборств, в которых соединены техники как использующие оружие, так и нет. Джиу-джитсу можно описать, как вид восточной борьбы, с использованием мягких движений, то есть, чтобы выиграть, нужно поддаться.
Основным принципом этого довольно таки древнего восточного единоборства является не допускать прямого противостояния между противниками. Нужно поддаться сопернику, чтобы направить его действия в ту сторону, которую необходимо, где его будет ждать «ловушка». То есть спортсмены используют силу, натиск и агрессию оппонента в свою пользу.
История создания джиу-джитсу уходит далеко в древность. Как гласит легенда, в Японии жил врач Сиробэй Акаяма. Однажды, он сделал замечательное наблюдение, что огромные и массивные ветки высоких деревьев ломаются под натиском природных бурь, а ветки мягкой ивы, поддаются силе ветра, после чего встают невредимыми. Это наблюдение вдохновило врача, вследствие чего он открыл первую школу джиу-джитсу.
В джиу-джитсу нет определённой техники, поэтому разновидностей этой японской борьбы очень много. Разные школы практикуют разные техники. В этих техниках совмещают броски, удушения, также возможны болевые приёмы и заломы.
Не менее популярен такой вид единоборств, как бокс. В отличие от джиу-джитсу, в боксе нет такого разнообразия техник. По сути, бокс является таким видом единоборств, где спортсмены надевают специальные перчатки и наносят друг другу удары кулаками. Чтобы бой проходил по правилам, на ринге находится рефери, который следит за спортсменами. Бой длится от трёх до двенадцати раундов. Чтобы одержать победу, спортсмены должны наносить удары друг другу и, в случае, если один из соперников упал на ринг и не может подняться в течение 10 секунд, которые отсчитывает рефери, бой заканчивается нокаутом, то есть победой. В ходе боя один из спортсменов может нанести своему оппоненту сильный удар, который приведёт к травме, вследствие чего противник не сможет продолжать бой. Такая победа называется технической, или техническим нокаутом. Когда оба бойца выдерживают все двенадцать раундов без нокаутов, то решение о победе принимают судьи.
Разновидностей бокса не так много. Разделить его можно на любительский и профессиональный бокс.
В любительском боксе, кроме перчаток, на спортсмене надет защитный шлем. Победа присуждается тому, кто наберёт большее количество очков, которые начисляются за точное попадание в голову соперника. Раунд любительского бокса длится 3 минуты, а весь бой длится четыре раунда. На ринге присутствует рефери, который следит, чтобы бой прошёл по правилам.
В отличие от любительского, в профессиональном боксе бой длится от 10 до 12 раундов. Также, главным отличием профессионального бокса от любительского является то, что на спортсмене нет шлема. Бой длится до нокаутирования одного из соперников или до окончания всех 12 раундов.
Очень древним, но всё же наиболее популярным, является японское единоборство под названием «карате».
В отличие от джиу-джитсу или бокса, в карате выделяют отдельные стили и школы, каждая из которых изучает определённую технику. Всего существует три направления этого восточного единоборства: прикладное, спортивное и традиционное. А вот стилей карате намного больше, так как развитие этого спорта началось ещё с основания первых школ японских единоборств.
Самым распространённым и практикуемым стилем можно назвать «Сетокан». Это очень древний стиль японского боевого искусства, в котором используют чёткие и прямолинейные удары. Стойка в карате низкая и широкая, а удары наносятся с применением бедра. Главным принципом этого стиля, является победа с одного удара.
Также, довольно эффективным стилем карате, можно считать «Годзю-ро». Это смешанный тип единоборства, который сочетает в себе техники и приёмы китайского ушу и искусства реального боя.
