Забронировать номер

Дата заезда  

Дата выезда  

Тип номера

Вид номера


Спец. предложения
Бизнес-пакет для групп!Бизнес-пакет для групп!

тариф для групп от 2300 руб./чел.

В выходные ужин в подарок!В выходные ужин в подарок!

за каждый номер ужин в подарок!

Скидка на номераСкидка на номера

-30% действует в выходные дни.

Романтическая ночь!Романтическая ночь!

незабываемая брачная ночь в лучшем номере отеля.

ПолупансионПолупансион

закажите полупансион в отеле.

Все предложения

Прогноз погоды


Образ жизни с йогой

16.08.2011

Образ жизни с йогой

Если человек однажды увлекся йогой, то он рассматривает ее не просто в качестве физических упражнений, йога становится образом и смыслом жизни, она меняет всю жизнь с ног на голову. Конечно, прежде всего, пересматривается отношение к здоровому образу жизни и системе питания.

Люди, стремящиеся к совершенству, бросают курить, употребляют из алкоголя только красное сухое вино в малых количествах. Ведь доказано, что оно полезно для сердца и кровеносных сосудов. Во многих странах считается нормой выпить фужер хорошего вина за обедом.

О питании

Большинство йогов становятся вегетарианцами. По итогам многих исследований было установлено, что самочувствие людей, которые отказались от продуктов животного происхождения, гораздо улучшилось. Эти люди живут на 10-15 лет старше, чем те, кто не представляет своей жизни без мяса. У йогов есть своя система питания:

  1. Они считают, что наш организм и полость рта устроены так, что мы больше хотим жевать зелень и всевозможные овощи, у нас нет клыков, как у хищников. Нельзя есть яйца, мясо, птицу и рыбу. Люди, употребляющие мясо, становятся более злыми, также в вегетарианской пищи находится меньшее количество токсичных веществ.
  2. Но йоги не выступают против животных жиров (сливочного масла, сметаны), а считают, что они необходимы. Но иногда их следует заменять растительными жирами.
  3. Сахар нужно заменять медом, сухофруктами или сладкими фруктами. Сначала это будет достаточно тяжелым испытанием, но нужно продержаться около двух недель, а потом выпить чашку чая с добавление 2-3 ложек сахара. Вы уже не захотите его, организм быстро привыкает к полезному.
  4. Идеальным было бы отказаться от мучных изделий, большого количества соли, потребления сгущенного молока. Полезен хлеб грубого помола, дрожжи для организма вредны, это доказано.

О религии

Йога пришла к нам с востока, где проповедуют буддизм. Поэтому чаще всего, люди переходят к вере буддизма и становятся его проповедниками. Для людей жизнь наполняется смыслом лишь с духовными практиками и медитацией.

Если вы решите заниматься йогой, то вы в процессе определитесь сами, будут ли это просто физические упражнения и занятия йогой, или вы начнете постигать себя изнутри. Опытные йоги умеют ходить по стеклам и лезвиям, совершенно не ощущая боли, так как они слушают себя и практикуют самовнушение. Они не чувствуют горячих углей, острых ножей. И вы тоже можете научиться, главное по-настоящему захотеть.



Выбираем свадебные украшения
Летим на Мальдивы?
Как формируется предложение и спрос на жилую недвижимость в Тюмени?
Конференция в гостинице «Орбита» и мой первый визит в Питер
Преимущества аренды виллы на острове Сардиния
Путешествие по Святой земле
Особенности печати буклетов
Преимущества аренды апартаментов на месяц
Отдых на испанском побережье: как добраться из аэропорта до выбранного курорта?
Надгробия из натурального гранита - идеальный вариант для России
Поездка ребенка в лагерь отдыха
Преимущества применения синтетического масла
Как выбрать детский центр?
За что любят X-Terra 705 ?
Незнакомая страна – техника выживания для туриста
Востребованные профессии за границей
Разновидности отдыха в Сочи
Гостиница Альва Донна в Котельниках
Свадебная церемония за границей
Заказать незабываемый круиз по реке в «Речном Агентстве»